Omega-3 kapsule

Naše kapsule z omega-3 so zasnovane tako, da zagotavljajo vse koristi ribjega olja. To prehransko dopolnilo z visoko vsebnostjo esencialnih omega-3 maščobnih kislin vsebuje 2000 mg omega-3 na dnevni odmerek, bogato z DHA in EPA – dvema esencialnima maščobnima kislinama, ki podpirata zdravje možganov, srca in oči.

Kaj vsebuje naš omega-3 dodatek?

Naša prehranska dopolnila z omega-3 so narejena iz trajnostno pridobljenega ribjega olja, ki je znano po svoji visoki vsebnosti zdravih maščobnih kislin. Ribje olje vsebuje dve ključni omega-3 maščobni kislini: DHA (dokozaheksaenojska kislina) in EPA (eikozapentaenojska kislina).

Vsebuje 1000 mg DHA & EPA na odmerek. DHA podpira zdravje možganov in oči ter pomaga pri kognitivnih funkcijah, spominu in zdravem vidu. DHA in EPA prispevata k vzdrževanju normalnega krvnega tlaka in podpirata zdravje srca. V kombinaciji ti močni hranilni snovi delujejo sinergično za splošno dobro počutje.

Za boljšo absorpcijo vzemite 1–2 kapsuli omega-3 med obrokom, saj se omega-3 maščobne kisline bolje absorbirajo, če jih zaužijemo z zdravimi maščobami.

Priporočamo, da vzamete dve kapsuli na dan ali po navodilih zdravstvenega delavca. Če omega-3 še niste jemali, začnite z nižjim odmerkom in ga postopoma povečujte.

Dopolnilo hranite na hladnem, suhem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo, da ohranite njegovo svežino in učinkovitost. Doslednost je ključna, zato ga vključite v svojo dnevno rutino za dolgoročne koristi.

Ribje olje z omega-3, ovojnica mehke kapsule (želatina, voda, stabilizator (glicerin)), vitamin E (natrijev tokoferolat).

Odmerek omega-3: 2000 mg / 60 kapsul / 30 odmerkov

Ali je varno jemati omega-3 vsak dan?

Ribje olje je za večino ljudi varno, če ga jemljemo v priporočenih odmerkih. Če imate alergijo na ribe – priporočamo alternativo, kot je omega-3 iz alg. Preveliki odmerki lahko povzročijo stranske učinke, kot so slabost, prebavne težave ali povečano tveganje za krvavitve. Upoštevajte priporočene odmerke in se posvetujte z zdravstvenim delavcem, če imate kakršnekoli pomisleke.

Ali obstaja veganska alternativa omega-3?

Da, za tiste, ki ne jedo ali ne smejo jesti rib, obstajajo rastlinske alternative ribjemu olju, kot je veganski omega-3, ki vsebuje DHA in EPA, pridobljena iz alg. Primerne so za vegane in ljudi z alergijo na ribe.

Kako naj ga shranjujem?

Omega-3 kapsule hranite na hladnem in suhem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo in toploto. Pomembno je tudi, da je posoda dobro zaprta, da se ohrani svežina olja in prepreči oksidacija.

Kakšna je razlika med EPA in DHA?

EPA (eikozapentaenojska kislina) je znana predvsem po svojih koristih za srčno-žilni sistem, medtem ko je DHA (dokozaheksaenojska kislina) pomembna za zdravje možganov in oči. Naši dodatki vsebujejo kombinacijo obeh za celostne koristi za zdravje.

Kdo ne sme jemati omega-3?

Za večino ljudi je omega-3 varen, vendar se ga morajo izogibati tisti z alergijo na ribe. Če ste noseči, dojite ali jemljete zdravila zaradi zdravstvenih težav, se pred začetkom jemanja novega prehranskega dopolnila posvetujte z zdravstvenim delavcem.

Če imate osnovne zdravstvene težave ali vas čaka operacija, se obvezno posvetujte z zdravnikom, da zagotovite varno uporabo.