Wegovy vs Ozempic vs Mounjaro in njihove alternative brez recepta

Očesni glutid: agonist GLP-1

Semaglutid je agonist receptorjev GLP-1, kar pomeni, da posnema hormon, imenovan glukagonu podoben peptid-1. Ta hormon se sprošča po obroku in ima več ključnih funkcij:

• Obvladovanje apetita: GLP-1 možganom sporoča, da ste siti, kar zmanjšuje lakoto in željo po hrani.
• Nadzor glukoze v krvi: spodbuja sproščanje inzulina in zavira sproščanje glukagona, s čimer ohranja stabilno raven glukoze.
• Modulacija prebave: semaglutid podaljša občutek sitosti in zmanjša vnos kalorij, saj upočasni praznjenje želodca.

Semaglutid je aktivna sestavina zdravil Wegovy (za hujšanje) in Ozempic (za diabetes, pogosto ne za hujšanje, kot je navedeno na etiketi). Program STEP je pokazal, da so bolniki, ki so jemali semaglutid, v 68 tednih zmanjšali svojo telesno težo do 15 % v primerjavi z 2-3 % v skupinah s placebom [1]

Tirzepatid: dvojno delovanje GLP-1/GIP

Tirzepatid v zdravilu Mounjaro je naslednja generacija. Poleg receptorjev GLP-1 aktivira tudi receptorje GIP (od glukoze odvisni inzulinotropni polipeptid), kar pomaga pri uravnavanju glukoze in potencialno večji izgubi telesne teže. ta dvojni mehanizem daje tirzepatidu širše presnovno delovanje. V študiji SURMOUNT-1 so bolniki v 72 tednih izgubili do 22,5 % telesne teže, kar je nov rekord v kliničnih raziskavah. [2]

Zakaj so ta zdravila postala tako priljubljena?

• Rezultati kliničnega preskušanja: zanesljivi in ponovljivi rezultati, ki kažejo dvomestno izgubo telesne teže in boljši nadzor glikemije.
• Znane osebnosti in vpliv medijev: ljudje so radovedni.
• Svetovna statistika debelosti: [3] zato ljudje iščejo nove rešitve.
• Dodatek k življenjskemu slogu : čeprav so zdravila učinkovita, je življenjski slog še vedno pomemben. Dolgoročni rezultati zahtevajo zdravo prehrano, gibanje, spanje in obvladovanje stresa.

Zanimivo je, da lahko podpora zdravja celic dopolnjuje ta zdravila. Avtofagija, proces odstranjevanja poškodovanih celic, je dobra za zdravje presnove. Vloga nekaterih spojin, kot je spermidin, pri avtofagiji in zdravem staranju se raziskuje. Tako lahko tako farmacevtska kot naravna zdravila prispevajo k dobremu počutju presnove.

Kaj so Wegovy, Ozempic in Mounjaro?

Wegovy

• Aktivna sestavina: semaglutid
• Primarna uporaba: uravnavanje telesne teže pri debelih (indeks telesne mase ≥ 30) ali predebelih (indeks telesne mase ≥ 27 s komorbidnostmi) odraslih
• Časovni okvir odobritve: EMA bo kmalu odobrena
• Odmerjanje: odmerek se postopoma povečuje, da se čim bolj zmanjšajo neželeni učinki
• Rezultati študije: študija STEP-1 je pokazala ~15-odstotno izgubo telesne teže v 68 tednih1

Wegovy je bilo prvo zdravilo z očesnim glutidom, odobreno za zdravljenje debelosti. Bolniki pogosto v nekaj tednih opazijo veliko zmanjšanje apetita in velikosti odmerka. dejanska uporaba kaže veliko zadovoljstvo med tistimi, ki zdravilo dobro prenašajo, čeprav so ob povečanju odmerka pogosti blagi do zmerni neželeni učinki.

Ozempic

• Zdravilna učinkovina: semaglutid (enako kot Wegovy)
• Osnovna uporaba: vrste sladkorne bolezni
• Časovni okvir odobritve: FDA ga je odobrila leta 2017
• Uporaba zunaj recepta: za izgubo telesne teže
• Glavna razlika v primerjavi z Wegovim: ni odobren za debelost, temveč za sladkorno bolezen

Ozempic je zaradi svojih učinkov na zmanjšanje telesne teže postal priljubljen med tistimi, ki iščejo nekirurške možnosti. Njegova uporaba je bila velika, deloma zato, ker je zavarovanje za sladkorno bolezen včasih lažje kot za debelost. Pogosto ga primerjajo z zdravilom Wegovy, zato je na spletu veliko razprav "Wegovy proti Ozempicu". Želite prebrati več o alternativah zdravilu Ozempic? Potem preberite naš članek o zdravilu Ozempic brez recepta!

Mounjaro

• Zdravilna učinkovina: tirzepatid
• Osnovna uporaba: tip sladkorne bolezni; odobritev za debelost v postopku
• Odmerjanje: tedenske injekcije po počasnem titracijskem načrtu
  
• Rezultati študije: Študija SURMOUNT-1 je pokazala izgubo telesne teže do 22,5 % pri večjih odmerkih2

Mounjaro deluje kot dvojni agonist, zato deluje na receptorje GLP-1 in GIP, kar pomeni boljši nadzor apetita in boljši metabolizem glukoze. Bolniki v preskušanjih pogosto poročajo o velikem zmanjšanju želje po hrani, izboljšani sitosti in stabilni ravni glukoze v krvi.

Mounjaro vs Ozempić vs Wegovy

• Wegovy proti Ozempicu: ista sestavina, a različni odobritvi
• Mounjaro proti Wegovy: dvojni učinek lahko privede do večje izgube teže
• Ozempic proti Mounjaro: oba učinkovita, z različnimi mehanizmi in primarnimi indikacijami

Pomanjkljivosti sistemov Wegovy, Mounjaro in Ozempic

Čeprav lahko ta zdravila delajo čudeže, imajo tudi nekaj slabosti.

• Stroški: zdravila lahko stanejo več sto forintov na mesec. In ne krijejo jih vse zavarovalnice.
• Povratni učinek: ko ga prenehate jemati, se teža pogosto vrne. Medtem ko jih jemljete, je vaš apetit nadzorovan, ko pa jih prenehate jemati, se vaše telo ponavadi vrne v "normalno" stanje
• Izguba mišic. Tehtnica bo padla, vendar ne gre le za izgubo maščobe. Nekaj teže predstavljajo mišice, zaradi česar se lahko počutite šibkejši in sčasoma upočasnite presnovo.
• Neželeni učinki: vsi ne prenašajo injekcij ali nelagodja v prebavilih.

*Upoštevajte, da ta oseba ne dela za družbo Naturecan*

Neželeni učinki zdravil Wegovy, Ozempic in Mounjaro

Nobeno zdravilo ni popolnoma brez tveganja in agonisti receptorjev GLP-1 niso izjema. Ker ta zdravila delujejo tako, da spreminjajo signalizacijo hormonov v črevesju in možganih, neželeni učinki pogosto odražajo osnovne mehanizme - počasnejšo prebavo, zmanjšan apetit in spremembe pri predelavi glukoze. Vsi se ne odzivajo enako: nekateri jih dobro prenašajo, medtem ko so za druge stranski učinki tako hudi, da prekinejo zdravljenje.

Pogosti neželeni učinki

Ti so najpogostejši in se običajno pojavijo v prvih nekaj tednih zdravljenja, zlasti pri povečanju odmerka.

• Slabost in bruhanje: to je najpogostejša pritožba in je povezana z učinkom zdravila, ki upočasni praznjenje želodca. Hrana ostane dlje časa v želodcu, kar lahko povzroči občutek polnosti, pa tudi nelagodje.
• Zaprtje ali driska: gibljivost črevesja je spremenjena, zato se spremeni delovanje črevesja. Pri nekaterih ljudeh je to blago in začasno, pri drugih pa je lahko problematično.
• Utrujenost in blagi glavoboli: spremembe ravni sladkorja v krvi in zmanjšanje apetita lahko povzročijo nizko raven energije.
• Izguba apetita: ta je namerna, vendar lahko včasih postane ekstremna in vodi do nezadostnega vnosa kalorij, če je ne spremljamo.
• Izguba mišične mase: Hitra ali velika izguba telesne teže lahko povzroči, da telo razgradi pusto tkivo, kar lahko vpliva na moč, presnovo in splošno zdravje, če ni skrbno nadzorovano.
• Ozempic obraz: zaradi hitre in velike izgube telesne teže je obraz lahko videti tanjši, lica in podočnjaki pa manj nasičeni. Zaradi te izgube volumna so lahko gube in drobne linije bolj vidne, kar daje videz pospešenega staranja.

*Upoštevajte, da ta oseba ne dela za družbo Naturecan*

Zmerni neželeni učinki

Manjši delež uporabnikov ima trajnejše težave, ki lahko zahtevajo zdravniško pomoč.

• Težave z žolčnikom: hitro hujšanje je znan dejavnik tveganja za nastanek žolčnih kamnov, pri nekaterih uporabnikih GLP-1 pa se pojavi vnetje žolčnika.
• Kisli refluks ali zgaga: zapoznelo praznjenje želodca lahko poslabša simptome refluksa.
• Napihnjenost ali nelagodje v trebuhu: manj hudo, vendar še vedno lahko vpliva na kakovost življenja.

Resni neželeni učinki

Čeprav so nekateri neželeni učinki redki, so resni in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

• Vnetje trebušne slinavke: huda, vztrajna bolečina v trebuhu lahko kaže na vnetje trebušne slinavke, ki lahko ogrozi življenje. Čeprav je to redko, so o tem poročali med postmarketinškim nadzorom.
• Zapora črevesja: redko so poročali o hudih zaporah, ki so zaradi počasne prebave zahtevale hospitalizacijo.
• Tumorji ščitnice: študije na glodalcih so pokazale, da semaglutid in tirzepatid povzročata tumorje celic C ščitnice. Pri ljudeh pa to ni jasno in podatki o velikih vzorcih tega niso potrdili.

Dolgoročne neznanke

Največji vprašaj je dolgoročna uporaba. Ta zdravila so nova na področju uravnavanja telesne teže, in čeprav podatki raziskav kažejo kratkoročne in srednjeročne koristi, se je treba še veliko naučiti o dolgoročni varnosti. Čeprav lahko koristi spremenijo življenje, ta zdravila zahtevajo zdravniški nadzor. Če se pri vas pojavijo stalni ali resni neželeni učinki, takoj poiščite nasvet.

Obvladovanje neželenih učinkov

Zdravstveni delavci pogosto priporočajo, da začnete z majhnim odmerkom in ga postopoma povečujete, da bi zmanjšali simptome prebavil. Bolnikom lahko koristijo tudi nadomeščanje tekočine, majhni, pogosti obroki in spremembe v sestavi obrokov za zmanjšanje slabosti. Upoštevajte, da dolgoročna varnost hujšanja ni povsem znana. Čeprav so ta zdravila pod nadzorom varna, učinke na srčno-žilni sistem ali trebušno slinavko še vedno spremljajo. Strategije življenjskega sloga, vključno z nadzorom glukoze v krvi in protivnetnimi navadami,7 lahko dopolnjujejo zdravila na recept. Nadzorovanje oksidativnega stresa s prehrano in dodatki lahko zmanjša tveganje za presnovne zaplete in podpira splošno zdravje celic.

Zakaj nekateri ljudje iščejo alternative brez recepta?

Mnogi bolniki iščejo rešitve brez recepta, ker:

• Stroški: zdravila lahko stanejo več sto tisoč evrov na mesec.
• Neželeni učinki: vsi ne prenašajo injekcij ali nelagodja v prebavilih.
• Omejitve upravičenosti: mejne vrednosti indeksa telesne mase in spremljajoče bolezni omejujejo dostop.
• Vrzeli v ponudbi: tudi pri bolnikih, ki prejemajo zdravila na recept, lahko pride do vrzeli v razpoložljivosti.

Zaradi teh dejavnikov se je povečalo zanimanje za dodatke in življenjski slog, ki lahko brez injekcij podpirajo podobne presnovne poti.Čeprav alternativni izdelki brez recepta ne morejo ponoviti učinkovitosti GLP-1, lahko podpirajo nadzor krvnega sladkorja, nadzor apetita in presnovno zdravje.

10 trikov življenjskega sloga kot alternativa zdravilom GLP-1

Prehranska dopolnila brez recepta lahko podpirajo zdravje presnove, vendar lahko v kombinaciji s praktičnimi strategijami življenjskega sloga izboljšajo rezultate. Že majhne dosledne spremembe lahko stabilizirajo raven sladkorja v krvi, uravnavajo apetit in spodbujajo dolgoročno dobro počutje.

1. Vrstni red obrokov

Obroke začnite z zelenjavo in beljakovinami pred ogljikovimi hidrati. Vlaknine in beljakovine upočasnijo absorpcijo glukoze in zmanjšajo porast sladkorja v krvi. Ta preprosta prilagoditev lahko tudi poveča občutek sitosti, zato lahko pojeste manj kalorij brez občutka sitosti.

2. Ogljikovi hidrati z zdravimi maščobami ali beljakovinami

Če uživate ogljikove hidrate, jih kombinirajte z zdravimi maščobami (oljčno olje, avokado, oreščki) ali beljakovinami. Ta kombinacija ublaži glikemični učinek ogljikovih hidratov in prepreči nenadne skoke inzulina, ki lahko kasneje čez dan povzročijo željo po hrani.

3. Vadba po obroku

Po obroku hodite 10 do 15 minut, da se glukoza lažje prenese v mišice in izboljšate nadzor nad glukozo v krvi. Tudi lahka aktivnost, kot je nežno raztezanje ali opravila, lahko zmanjša skoke po obroku in podpira energijsko presnovo. Kot dodatna podpora kot del vaše vsakodnevne rutine dobrega počutja lahko naše kapsule za podporo glukoze v krvi pomagajo vzdrževati uravnoteženo raven glukoze v krvi.

4. Bodite pozorni na časovno razporeditev obrokov

Razporedite obroke in se izogibajte prigrizkom pozno zvečer, da uravnate svoj cirkadiani ritem in občutljivost na inzulin. Raziskave kažejo, da je prehranjevanje čez dan bolj v skladu z našimi naravnimi presnovnimi cikli in lahko izboljša splošno porabo energije ter zmanjša skladiščenje maščob. [4] V skladu z našimi naravnimi presnovnimi cikli, ki lahko izboljšajo splošno porabo energije in zmanjšajo skladiščenje maščob.

5. Hidracija

Skozi dan pijte vodo, ki podpira prebavo, uravnavanje krvnega sladkorja in celične procese, kot je avtofagija. Če ste hidrirani, se lahko izognete zamenjavi žeje z lakoto in nadzorujete vnos kalorij.

6. Spanje

Slab spanec je povezan z odpornostjo na inzulin, povečano izgubo apetita in povečanjem telesne teže. Poskušajte spati od 7 do 9 ur na noč, dosledno upoštevajte urnik spanja in omejite modro svetlobo pred spanjem, da bi ohranili hormonsko ravnovesje.

7. Stres

Kronični stres zvišuje raven kortizola, ki lahko poveča raven sladkorja v krvi in kopičenje maščob. Vsakodnevne prakse za zmanjševanje stresa - meditacija, globoko dihanje, joga, pozorna hoja - lahko sčasoma izboljšajo presnovno zdravje.

8. Prehrana, bogata z vlakninami

Živila, bogata z vlakninami, kot so zelenjava, stročnice, polnozrnata žita in oreščki, upočasnjujejo prebavo, podpirajo zdravje črevesja in zmanjšujejo absorpcijo sladkorja. Z vlakninami se hranijo tudi dobre črevesne bakterije, ki lahko vplivajo na presnovo in vnetja.

9.Podpora zdravju celic

Življenjske navade, kot sta prekinitveni post ali časovno omejeno prehranjevanje, lahko spodbujajo avtofagijo, naravni proces recikliranja poškodovanih celic v telesu. V kombinaciji z dodatki, kot je spermidin, lahko te navade pomagajo ohranjati presnovno prožnost in zdravo staranje.

10. Doslednost pred popolnostjo

Majhne spremembe, ki se izvajajo dosledno, so učinkovitejše od velikih sprememb, ki jih je težko vzdrževati. Kombinacija načinov življenja z dodatki, kot so berberin, kapsule za podporo glukoze ali veganske omega-3, pomaga postaviti temelje za presnovno zdravje. Če uporabljate te napotke v povezavi z izdelki Naturecan, lahko naredite korake k uravnoteženemu krvnemu sladkorju, zmanjšanemu oksidativnemu stresu in dolgoročnemu presnovnemu dobremu počutju - vse to brez injekcij

Povzetek

Vzpon zdravil Wegovy, Ozempic in Mounjaro je pokazal, kako daleč smo prišli na področju debelosti in presnovnega zdravja. Ta zdravila delujejo po domiselnih hormonskih poteh, da zmanjšajo apetit, uravnavajo krvni sladkor in spodbujajo znatno izgubo telesne teže. V mnogih primerih dosegajo rezultate, ki jih prej ni bilo mogoče doseči samo s prehrano in vadbo.

• Wegovy in Ozempic: Wegovy je namenjen uravnavanju telesne teže, Ozempic pa boju proti sladkorni bolezni tipa 2. To pomeni razliko v odmerjanju in dostopnosti na recept.
• Mounjaro proti Wegovyju: Dvojni mehanizem GLP-1/GIP pri tirzepatidu lahko povzroči večjo povprečno izgubo telesne teže kot edini učinek semaglutida, vendar zdravilo Mounjaro še ni odobreno za zdravljenje debelosti.
• Ozempic proti Mounjaro: Oba pomagata pri izgubi telesne teže in glukoze, vendar delujeta na različne hormonske poti, kar lahko vpliva na posamezne reakcije in neželene učinke.

Čeprav lahko ta zdravila dajo hitre rezultate, niso brez tveganj - slabosti, prebavnih sprememb in dolgoročnih neznank. Zato se pred začetkom zdravljenja na recept posvetujte z zdravstvenim delavcem. Če do tega niste upravičeni ali imate raje bolj naraven pristop, lahko prehranska dopolnila in strategije življenjskega sloga še vedno veliko spremenijo. Izdelki, kot so berberin, gumiji jabolčnega kisa, veganske kapsule omega-3 in kapsule za podporo glukozi, ter navade, kot so zaporedje obrokov, redna vadba in obvladovanje stresa, lahko podpirajo ravnotežje krvnega sladkorja, nadzor apetita in splošno presnovno odpornost.

Ti naravni pristopi dopolnjujejo možnosti zdravljenja z zdravili in spodbujajo dolgoročno zdravje brez težav in visokih stroškov injekcij.